かぼちゃとさやいんげんのスパイシーソテー【T’sレシピ】

  ■□■□材料（2人分）■□■□　（108Kcal／1人） かぼちゃ　　　　　100ｇ さやいんげん　　　　　5本 クミン　　　　　小さじ...

2015.10.22

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BLTサンドとたっぷり卵サンド【T’sレシピ】

  ■□■□材料（4人分）■□■□　（506Kcal／1人） 食パン（10枚切り）　　　　　8枚 バター　　　　　40ｇ   （B...

2015.10.15

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10/25(日)ふれあい動物ランドイベント開催決定！inレオグランデ枚方長尾

10月25日（日）　 AM10：00～PM5：00　イベント開催決定！！ ふれあい動物ランド   イベント内容 ○タカやフクロウが空をまう！...

2015.10.09

お知らせ

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カリカリじゃがいも【T’sレシピ】

  ■□■□材料（4人分）■□■□　（199Kcal／1人） じゃがいも　　　　　中5個 塩　　　　　適量 こしょう　　　　　適量 サラダ油...

2015.10.08

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鮭バターしょうゆ丼【T’sレシピ】

  ■□■□材料（2人分）■□■□　（513Kcal／1人） 生鮭　　　1切れ(80g) えのきたけ　　　1/2パック しょうゆ　　　大さじ...

2015.10.01

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ベーグル【T’sレシピ】

  ■□■□材料（6個分）■□■□　（204Kcal／1個） 強力粉　　　300g 三温糖　　　18g ドライイースト　　　3g 塩　　　6...

2015.09.24

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小松菜と長いもの納豆和え【T’sレシピ】

  ■□■□材料（4人分）■□■□　（65Kcal／1人） 小松菜　　　200g 長いも　　　80g 納豆　　　80g 刻みのり　　　適量 ...

2015.09.17

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マッシュポテト入りスペイン風オムレツ【T’sレシピ】

■□■□材料（2人分）■□■□　（186Kcal／1人） （基本のマッシュポテト） じゃがいも　　　3個(400g) 牛乳　　　大さじ2・1/2 バタ...

2015.09.10

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