いかと和ハーブの冷製パスタ　トマトカップ入り【T’sレシピ】

■□■□材料（4人分）■□■□　（214Kcal／1人） スパゲッティ（カペッリーニなど細めのもの）　　80ｇ 塩（ゆで用）　　1％濃度（水1Lに対し...

2015.08.06

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高橋開発株式会社

グリルチキンと夏野菜のスープ【T’sレシピ】

■□■□材料（6人分）■□■□　（198Kcal／1人） 鶏もも肉　　3枚（480ｇ） パプリカ（黄）　　1個 オクラ　　3本 トマト　　200ｇ し...

2015.07.30

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まぐろとほたて貝柱の卵春巻き【T’sレシピ】

■□■□材料（4人分）■□■□　（105Kcal／1人） まぐろ（刺身用）　　80ｇ ほたて貝柱　　4個 オクラ　　2本 塩　　適量 こしょう　　適量...

2015.07.23

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ズッキーニと鶏ささ身のごま焼き【T’sレシピ】

■□■□材料（2人分）■□■□　（231Kcal／1人） 鶏ささ身　　4本（150ｇ程） ズッキーニ　　2本（あまり太くないもの） 塩　　小さじ1/3...

2015.07.16

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鶏肉のさっぱりキーマカレー【T’sレシピ】

■□■□材料（2人分）■□■□　（412Kcal／1人） 鶏ひき肉　　100ｇ 玉ねぎ　　1/4個 にんじん　　30ｇ にんにく　　1片 しょうが　　...

2015.07.09

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枚方市初！！　AsMama　×　高橋開発コラボ企画

2015年7月21日（火）　10：00～13：00 レオグランデ枚方長尾で、真夏の「まなび」祭 を、開催します！！   ひとりでがんばらない...

2015.07.07

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スティックパイ【T’sレシピ】

■□■□材料（6人分）■□■□　（112Kcal／1人） パイ生地（冷凍）　　1枚（20ｃｍ角） 水　　適量 グラニュー糖　　10ｇ バニラアイスクリ...

2015.07.02

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野菜たっぷり生春巻き【T’sレシピ】

■□■□材料（4人分）■□■□　（127Kcal／1人） えび　　6尾 塩　　少々 酒　　少々 春雨（乾燥）　　20ｇ もやし　　120ｇ レタス　　...

2015.06.25

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