仕事も頑張って健康管理
2012.07.14
10:30
レオグランデ茄子作の小野です。
茄子作のモデルの方も完成に向けて進んでいます
18号地は大工さんも作業が終わってこれからクロス、LDK、その他造作
関係に入って行きます。
現在モデルは1件だけですが,またモデルが完成したら
現場も活気ずくので楽しみにしてます。
私は家とは関係ないですが,この頃身体に気を付けています。
毎日の食事もカロリーを減らしたり、炭水化物を減らしたり
しています。
私は中性脂肪も高いので特にトマトをほとんど食事の中に
取り入れて食べてます。
それとトマトジュースも朝、昼、晩と飲んでます。
何故かと言ったらトマトには色々な面で,凄い効果があるみたいで
痩せやすい身体になったり、ダイエットにも好いし、
ガンにもなりにくい、だから前立腺がんや肺がん予防にもなるし
脳梗塞や動脈効果予防にもなる。あと血流がよくなって
血がサラサラになるから、肥満も解消される
美肌効果もあってシミやそばかす予防、老化防止にも
なるみたいです。
あと寝ている間に疲れを取ってくれて、次の日の朝起きやすくなる。
今まで疲れが目立っていたのが疲れにくくなる見たい。
だから健康が第一だと思います。
レオグランデ茄子作の現場もこれから活気づいて行きますので
宜しくお願いします。
茄子作現場へのご来場お待ちしてます。

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